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发布日期:2024-03-22 13:57    点击次数:164

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电视剧《狂飙》带火了猪脚面。不少热衷解读好意思食的博主们“科普”说,思要作念出一碗口感纯厚筋说念的猪脚面,和面时必须要加盐。其实不光是猪脚面,险些统共面成品,和面时皆需要通过加盐来加多面团的筋度。那么,这种说法对鉴别?意旨安在?

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科信食物与健康信断疏导中心科技传播部主任、副接头馆员阮光锋在给与《中国破钞者报》记者采访技巧析说,和面时加入盐,简直不错使面团变得更有“劲儿”。不外,过于筋说念的面食并不利于消化接管,而盐的摄入量如若过大,也有害于健康。因此,和面加盐还需适可而止。

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阮光锋解说说,和面时加盐简直不错改善面筋的物感性质,加多面筋的弹性。它的主要机理是运用盐的浸透作用,使面粉中卵白质渗出部分水分并产生千里淀,让面团中面筋汇注的韧性加强,且易于膨胀蔓延不易断裂,也便是东说念主们常说的面更有“劲儿”。以加工面包为例,面筋越有弹性,越不易断裂,越能包住更多气体,面包也越松软、个头越大。

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不外,皇冠直播如若加盐过量,却可能会避人耳目,阻拦面团的面筋,使面团的弹性和蔓延性缩小。一般来说,和面时盐的用量不错字据面粉的筋度增减,低筋粉不错适量加多,高筋粉适量减少。同期,因为食盐有很高的浸透压,对酵母有禁锢作用。因此,诚然适量的盐可加多面团发酵的速率,但如若过量使用,就会禁锢酵母发酵。

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需要教导破钞者驻扎的是,从安全角度研讨,过于筋说念的面食关于部分消化智力弱的东说念主来说并不友好。同期,盐的摄入量过大也有害于健康。寰宇卫生组织提议每天摄入的食盐总量不朝上5克。因此,如若和面时加了一定量的盐,就需要驻扎为止一餐中其他食物中盐的用量。

原标题:答疑解惑:猪脚面和面加盐也要适可而止

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剪辑:李宏伟

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责编:周静蓝

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审核:毛丹